副産物活用!子供も喜ぶ黒豆煮汁の豆乳ドリンク

シャトルシェフ
refocus_ok

先日作った自家製納豆が美味しすぎて家族に大好評だったので
今度は黒大豆で挑戦。

過去記事はコチラ↓

大豆と全く同じように作る。
黒大豆を茹でて40度に冷まして納豆と混ぜるだけ。
これはすごい錬金術(いや、錬豆術??)を発見してしまった。

黒大豆納豆を買うことすらせず、ストックの普通の納豆パック使用。
細かいことは気にしない。笑

すっごーーーく簡単で美味しいのでオススメです♪
かつお粉と、醬油をかけるのがお気に入り。

そしてタイトルにある副産物。
それは真っ黒なゆで汁!!

捨ててしまうところだったけれど、ちょっとまてよ?
ポリフェノールとか豊富なんじゃない??と思いとどまり

調べたら、生薬にも使われるくらい薬効があるようです。
喉が痛いときや咳が出るとき、まさかの喘息の妙薬としても使われるのだとか。

ほんの少してん菜糖を加え、豆乳で割って
子どもたちに「子どもコーヒーだよ~」と言ってグレーの怪しい飲み物を与えてみる。
意外と喜んで飲んで、おかわりのリクエストまで!

黒大豆納豆もヘビロテ決定です。

捨てるとこなしっ!!

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