ウイルスの季節：お守りグッズ5選

9月後半になり、東京では来週からやっと気温が下がるようです。
過ごしやすくなる半面、ウイルスが増えるこれからの季節。

風邪やインフルもドンと来い！な気持ちになれる
お守りグッズを５つ紹介します。

持っていると安心！お守りグッズ5選
まとめ

持っていると安心！お守りグッズ5選

はちみつ

はちみつは蜂の体内ですでに単糖類まで分解されているため
食べても消化に負担なくダイレクトにエネルギー源になります。

感染症にかかった時は、消化にエネルギー使っている場合ではありません。
発熱や体内で戦う細胞たちのエネルギー源に最適です。

また、大根を角切りにしてはちみつを絡めれば
喉の痛みや咳に効くはちみつ大根に♪

有機、非加熱、欲を言えば瓶入りのものがおすすめです。
ちょっとお高いですが、お守りとして持っておきたい。
腐るものでもないのでチビチビ大事に使いましょ。笑

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梅醤番茶

梅干し、生姜、醤油を湯呑に入れて番茶を注いで
梅干しを崩しながらいただきます。
体調悪い時、これはかなり身体に沁みます。

感染症にかかると身体は体温を上げて
免疫細胞たちが病原体と戦いやすい環境を整えるので
その手助けをしてくれる心強い助っ人です。

私はちょっとでも不調を感じたらすぐ飲みます。
美味しいから飲んでいるだけな気もしますが…笑

急な体調不良時に材料が無い！と困ったことにならないように
スティックタイプや瓶入りの物も確保しています。

有機梅干番茶・スティック（8g×20包）【無双本舗】

無双本舗生姜・番茶入り梅醤 250g有機番茶、有機番茶粉末、有機生姜粉末使用

こんにゃく

こんにゃく湿布用に1枚。
以前は2枚使っていましたが子供に使うことが多いので
1枚を半分に切って使っています。
生芋タイプの方が毒素吸ってくれるかな？と思うのだけど
美味しくてだいたい食べちゃうので(笑)
スーパーであまりこだわり無く買っています。

有機生芋こんにゃく（250g）【創健社】

ストレートのリンゴジュース・オレンジジュース

発熱時のエネルギー＆水分＆ビタミンC補給に。
ビタミンC含有量でいったらオレンジジュースの方が高いのだけど
リンゴジュースだとりんご葛湯も作れるし、
胃腸炎の時にも刺激が少なく使いやすいので我が家ではリンゴ。

体調不良時は特に、添加物や農薬によって
身体の臓器に負担をかけることは避けたいので、できれば有機の物を。