前回の記事でも少しだけ触れた「アストロ望診」。
こちらの書籍では、
①望診で弱っている臓器と食べ過ぎている食材を知る
②星座別の体質・性質を知る
③不調と照らし合わせてバランスを取る食べ方や生活習慣を知る
と、3ステップでまるでゲームみたいに自分に合った食養生が導き出されます。
「その人の今の状態に合った食養生が分かる」というところがイイ！！
みんな体質や環境も違うのだから、
万人に合う食べ方や食材なんて、無いんだよなぁと改めて。
私の場合
「左の口角が切れる」という膵臓お疲れモードが改善したと思ったら
左の頬骨あたりにぽつっとニキビ（二十歳過ぎたら吹き出物と呼ぶらしいですが、強行します。笑）
ができまして、ここは「肝」の反射区だそうで。
最近PCに向かう時間が多くなったせいか、今度は肝臓ちゃんがお疲れモードのようです。
目の使い過ぎや、陰性食品（多分コーヒーかな。）の
摂り過ぎがサインとなって現れるそうです。
引き算したい食材は
・辛い物
・植物油脂
・魚油
・アルコール
・食品添加物
そして更に面白いのが、臓器それぞれに宿る
「感情」というものがあるそうです。
肝臓は「怒」。
もー思い当たる節ありまくりで。涙
最近子供にイライラが止まらず・・・肝臓、労わってこー！！！
肝を労わるのにオススメの食材や味付けや調理法まで
星座ごとの体質気質別に載っているので
楽しんで食養生できそうです。
長男の場合
あんまり肌荒れするタイプではないんですが
小鼻にひとつだけ小さくて薄いホクロがここ1年くらいで現れました。
その反射区がなんと！！！肺と気管支！！！！
長男は喘息持ちなので、これまたビックリしました。
しかも、出やすい症状が「せきや喘息」。
「言いたいことが言えない人」もここにサインが出やすいと。
長男は気持ちを言葉にすることが苦手です。
そんなところまで望診で分かっちゃうなんて
すごいー！！！と感動しきり。
長男の引き算食材は「小麦粉」と「植物油脂・魚油」。
今まで、添加物はなるべく避けたいと思っていたけれど
植物油脂は盲点でした。魚も健康に良いかと思いけっこう食べてたなー。
植物油脂は私も引き算したい食材にあるので
しばらく気を付けて様子を見ようと思いまーす！！
望診の可能性
顔を見ただけで内臓の不調が分かっちゃうなんて
望診スゴイ！！
内臓の不調を教えてくれていると思うと
憎きニキビ（強行中。笑）も、愛おしく思えます。
これから色んな人の顔をまじまじと観察してしまいそうです。
…嫌がられそうなので、まずは家族の顔をじーっくりと観察していこうと思います。
興味あるかたはぜひ！ご紹介した書籍読んでみてくださいね！
そして望診について熱く語り合いたいです♪
それではまた～！
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