「ばっかり食べ」していませんか？ 〇〇が身体に良いから。〇〇で腸活！！ と、健康のために、アレルギーに、喘息に、免疫力アップのために！と、同じ食材を躍起になって取り入れていませんか？ これは何を隠そう数年前の私のことです。笑 普段の食事は「...

昨年庭で育て収穫し、冬の間に味噌になり損ねた大豆で自家製納豆を作りました。 庭先を緑いっぱいにしてくれ ナナフシや大きなカマキリ、時にはカエルまで遊びに来てくれたりと、庭先に沢山の命が集まってすごく賑やかだった春夏。 収穫して乾燥、脱穀した...

シュロのおたま。何もすくえないけど。↓先日の記事で、「こーやるんじゃない！？」と教えてくれた方の作品。 かご職人になれるかも！？とか言って調子に乗ってた自分が恥ずかしい！悔しい！！（←負けず嫌い。笑）もっと！もっと編まなくては…！！と、ちょ...

こんにゃく湿布が生理痛に効くと教えていただき、初めて試してから丸2カ月が経ちました。 やり方は？保存は？いつまで使えるの？疑問だらけでしたが、なるべく薬に頼りたくない私が、鎮痛剤を使わないと立てないくらいの生理痛に薬以外のアプローチで対処し...

先月のツキノモノについて、こんな記事を書きました。 今月はチョコレート断ちもしたし、身体からの通信簿も高評価で間違いないでしょ～♪と鼻歌まじりにツキノモノを待っていました。 で、来ましたよ。デトックス期間が。PMSはなかったんですがツキノモ...

ここ2週間ほど、長男が登校に乗り気でなかった。あんなに張り切って、楽しそうに学校に行っていたのに。 きっと幼稚園での生活とのギャップが辛いんだろうなぁ。 友達とふざけるのが大好き、制作に集中するのも大好きな長男はそういった時間が小学校ではも...

先日、ビワ葉とドクダミを頂いてきました。 作り方を調べたら簡単だったので二つ同時に作ります。 ビワ葉もドクダミも、よく洗って乾かします。 こうやってね。競馬新聞に広げるとね。よく乾きますから。競馬新聞５００円。ビワ葉・ドクダミ、０円。大事な...

またまたプレーパークにてシュロの葉っぱ遊び。（処女作はコチラ↓） 二つ目のかごチャレンジは上出来！！！今度は取っ手付きにしたくて茎？を長めに切りました。　じゃじゃーん！！ 出来上がってるものを見ながら、「こーやってやるんじゃない？」とヒント...

先日こんな記事を書きました。 実はちょっと、「チョコレート依存」って冗談ぽいイメージで書いていました。ところがどっこいです。チョコ麹でチョコレート断ちに成功して思い返してみたら、お前それ完っっ全に依存症じゃんっ！！！って事実に気づきました。...

季節の変わり目のせいか、日々の疲れが溜まってか、久しぶりに長男が軽い喘息発作を起こしました。寝る前に「ちょっと呼吸がゼイゼイする」と。以前だったら大慌てで救急を受診するために小児病院に駆け込んでいました。「発作時の吸入は家庭ではしないで」と...